Retrouvez dans Ce texte plusieurs conseils et choses a savoir si vous avez une personne hypersensible dans votre entourage Afin de bien vous comporter avec cette dernii?re !
Pour bien se comporter avec un(e) proche hypersensible :
1. On arrete de :
Parler sans reflechir.
“T’es trop sensible, c’est chiant on ne peut rien te penser” ou “tu pleures trop/tout le temps/ Afin de rien” sont des phrases vraiment blessantes pour les gens hypersensibles (d’autant plus qu’elles ne font pas expres de devenir comme elles seront). Leur penser cette categorie de trucs ne fera pas grand chose a part faire baisser leur confiance en elles et les faire ruminer pendant beaucoup plus.
Prendre le temps de comprendre et de respecter la personne hypersensible.
Ce n’est pas toujours facile, puisque leurs reactions peuvent nous agacer en raison de un caractere desfois inadapte face a ca, mais elles en paraissent bien conscientes et n’y peuvent rien. Si toutefois vous souhaitez leur faire part de ce agacement, faites le de facon assertive et douce.
2. On arrete de :
Dicter les reactions a avoir au sein d’ telle ou telle situation sous pretexte “qu’untel a vecu la meme chose et il en a gui?re fera bien un fromage tel toi la”.
Comprenez qu’a la base, pas de individu ne reagira d’une aussi facon qu’un nouvelle individu dans la meme situation. Meme que desfois, un seul et meme individu peut ne point reagir d’la meme facon dans une meme situation a differents moments. Alors bien sur qu’un individu lambda ne reagit pas de la meme facon qu’une personne hypersensible.
Accepter les emotions et les differentes reactions, aussi disproportionnees puissent-elles etre, des gens hypersensibles. Ce n’est nullement facile Afin de elles de vivres des emotions aussi intenses a la moindre situation aussi dans ces moments elles ont besoin de soutien, de bienveillance et d’empathie. Continue reading Comment bien se comporter avec un(e) proche hypersensible ?